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预约时间避开高峰期，可获得更优质服务。穿着宽松衣物，提前告知自身健康状况和特殊需求。初次体验不宜过长时间，30-40分钟即可感受效果。

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足浴后适当休息，避免立即吹风或受凉。饮用温水促进代谢，但不宜立即进食。定期足浴可改善循环，但频率因人而异，建议每周1-2次为宜。

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